タイ古式マッサージ.biz

タイ古式マッサージとは、タイではぐくまれた歴史ある健康維持法です。ヨガや加圧・整体に鍼灸など、私たちの身体の不具合を整えより健康な状態に保つための方法はいろいろあります。なかでも今注目を集めているのが、タイ古式マッサージです。ではタイ古式マッサージとは、一体どんなものなのでしょうか。

タイは東南アジアにある古い国家で、古くからインドの影響を濃く受けてきました。タイ古式マッサージもインドにその起源があると言われています。仏教の創始者ブッダの主治医であったシワカ・コマラパという人が、2500年前にその原点とされています。ご存じのようにインドはアーユル・ヴェーダを伝える伝統医学王国です。こうした伝統医学に関する知識も仏教と共に東南アジアをはじめ中国・日本などへと伝えられてきました。

その中のひとつが、タイ古式マッサージなのです。タイではインド医学と、さらに中国から渡ってきた漢方の知識が融合し独特なタイ伝統医学へと発展しました。このタイ伝統医学をもとに民衆の中で編み出されていったのが、タイ古式マッサージなのです。タイ古式マッサージは仏教寺院ワットの中で伝えられ、奉仕活動として親しまれてきました。ではタイ古式マッサージとはどのようなマッサージなのでしょう。

タイの伝統医学では、宇宙が4つの要素で構成されると考えています。地・水・風・火という4要素はタートと呼ばれ、人の身体も4タートから形成されています。この4つはそれぞれつかさどる臓器や働きが異なり、それぞれがバランスを保って健康を維持します。バランスが崩れると病気になると考えられているため、タイ古式マッサージはバランスを整え維持する事を目的としているのです。

タイ古式マッサージとは、全身すべてを対象としたマッサージ法です。指圧&マッサージ・ストレッチ・矯正という3つの技術で身体をほぐし、歪みを整えてバランスを取り戻します。現代医学の観点から研究が進んでいますが、ファルファー波という脳波が出るほどリラックスできる理に適った健康法なのです。インドから連綿と受け継がれてきた、瞑想法を取り入れた治療が多くの効果を生み出すと考えられています。

タイ古式マッサージとはゆっくりと筋肉をほぐしてのばし、ゆがんだ骨格を矯正するのが基本です。痛みに弱い方でも比較的受けやすい矯正で、身体への負担も少ないと言われています。また神経痛や関節痛といった辛い痛みや慢性病の改善、さまざまな病気の予防といった効果も期待できると考えられているのです。老化防止効果も期待されていますよ。全国にタイ古式マッサージの公認資格を持ったセラピストによる施術を受けられる施設があります。また各地にあるタイ古式マッサージのスクールでは、その技術を学ぶ事もできます。みなさんもタイ古式マッサージに触れ、新しい健康法を身につけてみてはいかがでしょうか。

タイ古式マッサージメモ

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